ヨガ · 2022/11/29

あっという間に師走が目の前（汗 年内に、ため込んでいるものをすっきりさせねば！！！（いろんな意味で） さて、今日は二児のママ、えりかさんからのシェアです♪ ↓ ↓ ↓ 先日初めて（ごめんなさい夏のお話）長男と次男の三人でヨガをしてみました。 小さい時は一緒に行きたがったり真似っこしてくれたのに、 小学生になると 「家で待ってる～」...

ヨガ · 2022/11/11

こんにちは。 管理人（私、Midoriです）がなんやかんやとため込んでいたため、ブログ更新が大変遅くなりました。 いけませぬ、いけませぬ。 ここからまた、再開していきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 さて、今日は男性メンバー近藤さんからの衝撃？のお誘いです。 ↓ ↓ ↓ 「季節の変わり目、一つ、自分の健康のためにやってみよう★」...

ヨガ · 2022/06/28

こんばんは。尾張こまちです。 夫に後屈（ハスタウッタナーサナ）を見せたら、 「おばあちゃんが頑張ってラジオ体操をしているみたい」 と言われました。 ええ、おっしゃる通りでございます。 クラスには すごーく体が柔らかくて 筋肉もあって 素敵にアサナがとれる方から 私みたいな おばあちゃんのラジオ体操まで 色々な年齢・体の方が通っています。...

ヨガ · 2022/06/21

こんばんは！ ブログではお久しぶりでした、Midoriです。 本日6/21は国際ヨガの日でしたね！ 各地でイベントもたくさん行われているので、 この日をきっかけに始める方も多いのです。 そして、その2日前である6/19には 京都平安神宮奉納ヨガ　LIVE体験 in 茨城 を開催いたしました！！！！ Inner Journey 史上最大のイベントとなった今回...

ヨガ · 2022/06/07

「黙々と励む姿が美しや何故にたぬきのあだ名が出づや。」 中学校卒業時に担任の先生がクラスの生徒一人一人に短歌をくださいました。 数十年経った今でもこの短歌を時折思い出します。 今でも昔のように黙々と何かに励んでいるかしら… 長年の車通勤で低下した足の筋力向上、ひどい肩凝り解消の為に...

ヨガ · 2022/06/01

初めまして！ えりかと申します。 みどり先生のヨガレッスンに通い始めて早4年？ いつも的確に指導して下るみどり先生が大好きで楽しく通っています。 先生のクラスに通い始めてから 私には絶対無理！！！ （アーサナも含め感情の面でも） と思っていたことも いつの間にが出来ている！！！ ということがたくさんで驚きの連続です。...

ヨガ · 2022/05/24

初めまして、こんばんは！ ヨガ歴5年の近藤です★ 趣味はヨガ、登山、スノーボードと体を動かす事をやってます。 今回は私がヨガを始めたきっかけについて話したいと思います。 そのきっかけとは、椎間板ヘルニア(>_<) ひどい時には、数百m歩くのも辛く、 整体や理学療法、鍼灸など、 片っ端からやっていました。 それでも全く改善されず・・・...

ヨガ · 2022/05/17

はじめまして、こんにちは。 Inner Journeyに足繁く通っております、尾張こまちと申します。 突然ですが、私、運がいいんです。 別に宝くじに当たったことがあるわけでも、億万長者と結婚しているわけでもないんですけど……。 色々と私って結構運がいいなぁ、と思うことがありますが、このヨガ教室 Inner...

2022/05/10

またまたご無沙汰しております。 Midoriです。 気づけば1年ぶりのブログ更新（汗） ここのところもっぱらInstagramばかりになっておりました。 1年ぶりにここを開いたのには理由があります。 今日は新しいお知らせがあるのです。 ヨガを始めてみたいけれど、あそこの教室ってどんな雰囲気なんだろう。...

日々 · 2021/05/28

どこが好きか聞かれたら、顔だって答えるよ。 何に影響されたのか金曜の夜に突然、夫が斉藤和義みたいなことを言い出した。 (ちなみにこれは惚気ではない) 私は自分の顔がそんなに好きではなかった。...